AUTOESTIMA:
Importante ter em mente que a cada etapa da jornada pelo
Caminho da Autotransformação, algumas vezes, precisamos de apoio para o autoconhecimento.
Estas essências poderão ajudá-los nessa trajetória.
A sinergia de cura
promovida por estas essências florais possibilita ajuda para o resgate da autoestima.
Lembrando que o processo de se criar afeto e respeito por si mesmo está
intimamente ligado ao autoconhecimento e este não costuma ocorrer, para a
maioria das pessoas, em um curto espaço de tempo, demandando determinação e
persistência por parte daquele que decide aprender a amar a si mesmo.
Os Florais de Bach para a Autoestima:
Larch - Essência
floral da autoconfiança e da crença em nossa verdadeira capacidade de sermos o
que verdadeiramente somos e de realizarmos o que sentimos ser necessário.
Auxilia aos que têm baixa autoestima, a acreditarem mais em si mesmos, e
poderem assim enfrentar seus medos de fracassar e de se aventurar em novos
desafios, levando ao crescimento pessoal e ao fortalecimento do eu.
Wild Rose – Ela
trabalha ampliando nosso amor, interesse e motivação pelo mundo, pela vida,
pela nossa vida e pelos outros. Aumenta a vitalidade, curando a apatia,
restaurando a conexão da alma com o corpo físico e com o mundo físico,
ajudando-nos a estarmos entusiasmados de novo com a vida material e terrena, em
todos os seus ângulos, inclusive no que se refere aos relacionamentos humanos.
É uma essência de amor pela vida, pela Terra, e pelas possibilidades que um
planeta como o nosso nos oferece. Amplia nossa sintonia com a consciência do
amor que pulsa em toda a Vida, ajudando a nos sentirmos parte dela, do amor que
nela existe.
Crab Apple -
essência floral que promove limpeza, purificação dos corpos e dos estados
emocionais, mentais e espirituais. O uso desta essência floral ajuda a que as
energias superiores possam fluir em nosso Ser sem impedimentos. Permite que
tenhamos uma visão clara e límpida de nós mesmos e da vida, ajudando-nos a
colocarmos ordem no nosso mundo interior, por isso ela é muito boa para aqueles
que só vêm uma parte da realidade, por analisarem demais a si mesmos, à vida ou
aos outros, deixando de realmente sentir a Vida. Promove a sensação de pureza
interior e ajuda no resgate da auto-estima, na medida em nos ensina a
reaprendermos a gostar de nós mesmos do jeito que somos (tanto com relação à
mente quanto com relação ao corpo) e a iniciarmos o processo de mudança daquilo
que não gostamos em nós.
Holly – Essência
floral que cura as condições negativas associadas aos sentimentos de separação
que nascem quando nos apartamos do amor, como, por exemplo, quando vivenciamos
raiva, ódio, de partes de nós mesmos, de outras pessoas, de situações e
lugares; quando sentimos inveja, ciúme, desejos de vingança, suspeitas. Holly
restaura nossa capacidade de amar e assim de nos sentirmos de novo ligados ao
todo. Ela é muito importante quando se está trilhando uma jornada de autotransformação,
pois muitas vezes ao contatarmos conteúdos emocionais intensos, podemos sentir
muita raiva, ou qualquer um desses outros sentimentos relacionados a nos
sentirmos apartados de partes nossas ou de outras pessoas e, ela cura esses
sentimentos para que possamos expandir nossos corações e passemos a incluir a
todos. Essência floral que nos remete ao sagrado e ao Divino da vida, através
do amor. É também indicada para quando não aceitamos algo em nós ou na vida.
Pine – Essência
floral para o autoperdão. Sempre que carregamos culpas por coisas que fizemos
ou deixamos de fazer, esta essência é bem vinda, pois ela ajuda a nos
perdoarmos, nos aceitamos, passando a oferecer para nós mesmos a nutrição vinda
do amor. “Pine ensina que a auto aceitação e a estima interior são um caminho
para a alma perceber sua própria natureza sagrada e divina”.
Willow – Muitas
vezes quando sofremos e buscamos entender essas situações de nossas vidas pode
advir a vontade ou a necessidade de encontrarmos culpados para nossos
sofrimentos, erros e dores, gerando em nós sentimentos de mágoa e ressentimento
contra aqueles que julgamos serem os responsáveis por nossa desdita. Esta é uma
essência que ajuda a superarmos mágoas e ressentimentos, através do perdão e de
adquirirmos uma postura onde assumimos nossa cota de responsabilidade pelos
eventos de nossa vida. Isto nos ajuda a abrimos mão da posição de vítimas e a
resgatarmos nosso poder de realização, além de nos abrir para a possibilidade
do perdão. A Willow é uma essência floral para o resgate do poder pessoal, por
isso ela é importante para todos aqueles que só reclamam, mas, que não agem
para mudar as coisas, ela traz a força que faltava para se empreender, nestes
casos, as mudanças necessárias, na medida em que se percebe sua própria cota de
responsabilidade naquilo que lhe desagrada.
Gentian – Essência
floral da Fé, que ajuda a nos libertarmos das dúvidas, do negativismo e do
pessimismo. A Gentian abre-nos para a nossa própria Sabedoria e Amor,
ajudando-nos, também, a aprendermos a confiar num Poder Superior, na Providência
Divina, que nos protege e nos apóia. É uma essência estrutural, que nos auxilia
a termos condições de criar bases e alicerces para nossa própria sustentação.
Walnut – Esta é a
essência floral usada para fortalecer a “constância” e proteger-nos das
pressões externas, das ilusões e encantamentos, que possam nos atrapalhar
quando motivados a empreendermos mudanças em nossas vidas. Ajuda a criar a
individualidade, facilitando processos de autoconhecimento. É também uma
essência floral de proteção para períodos de transição, quando precisamos estar
alinhados com nosso verdadeiro Eu, para seguir nosso destino. Principalmente
quando vamos passar por grandes transformações ela traz firmeza de propósito e
convicção.
Consulte seu/sua terapeuta antes de optar
por uma essência ou por uma fórmula contendo mais de uma essência.
Rosali Aguiar
Psicoterapeuta Sistêmica
