Vai aí uma dica: Esse questionário é muito útil para o direcionamento do terapeuta para a indicação do Floral de Bach.
QUESTIONÁRIO DE FLORAL DE BACH
Assinale com
um X os itens (afirmações) que você concorda:
Grupo 1:
1 – Me esforço
muito para corrigir minhas falhas ____
2 – Me aborreço
quando vejo que as coisas não são como deveriam ser ____
3 – Odeio perder
tempo ____
4 – Sempre me
culpo por não ter feito o melhor _____
5 – A mínima
falha pode arruinar a coisa toda para mim _____
6 – Tenho
dificuldade de relaxar e ser brincalhão ______
7 –
Freqüentemente, vozes que me criticam ressoam na minha cabeça _____
8 – Pareço preocupar-me
mais do que as outras pessoas ______
9 – Me sinto
compelido a ser honesto ______
10 – As vezes
detecto um traço de puritanismo em mim _____
11 – É importante
para mim ser direito ______
12 –
Freqüentemente me apresso sentindo que não tenho muito tempo para o muito que
tenho que fazer ______
13 – Eu sou, ou
poderia facilmente ser, uma pessoa escrupulosa ______
14 – Preciso
sentir-me responsável a maior parte do tempo ______
15 – Posso
facilmente identificar-me com campanhas contra o mal ______
16 – Se uma
coisa não é justa, ela realmente me incomoda ______
17 – Sinto-me
compelido a me melhorar e ao que estou fazendo ______
18 – Preciso ser
perfeito para ser amado e validado _____
19 – Sinto-me
frustrado porque nem eu nem os outros somos o que deveríamos ser ______
20 – Vejo as
coisas em termos de certo ou errado, bom ou mau ______
Grupo 2:
1 – Muitas
pessoas dependem da minha ajuda e generosidade ______
2 – Sinto
orgulho mais em servir aos outros do que qualquer outra coisa ______
3 – Necessito
ser importante na vida dos outros ______
4 – Muitas
pessoas sentem-se apegados a mim ______
5 – Normalmente
elogio outra pessoa ______
6 – Gosto de
ajudar pessoas quando as vejo com problemas ou numa situação embaraçosa _x
7 – Sou
compelido a ajudar outras pessoas, quer queira, quer não _____
8 – As pessoas
vem a mim por uma palavra de consolo ou um conselho _____
9 – Muitas vezes
sinto uma sobrecarga de dependência dos outros sobre mim ______
10 – Não sinto
que eu tenha tantas necessidades ______
11 – Às vezes
sinto que os outros não me apreciam por aquilo que fiz por eles _____
12 – Gosto de me
sentir próximo das pessoas ______
13 – s vezes me
sinto enganado pelas pessoas, como sendo usado por elas ______
14 – Amar e ser
amado são as coisas mais importantes da minha vida _x____
15 – Descargas
emocionais são importantes para mim ______
16 – Sinto que
mereço ser o primeiro na vida de alguém, por tudo que fiz por ele _____
17 – Me
considero uma pessoa estimulante e criativa ______
18 – Sempre que
tenho uma folga, uso-a ajudando os outros ______
19 – Me comunico
com meus amigos com mais freqüência do que eles se comunicam comigo ____
20 – Gosto de
cuidar dos outros _____
Grupo 3:
1 – Gosto de me
manter vivo _____
2 – Gosto de
trabalhar em equipe e me considero um bom membro de equipe ______
3 – Gosto de
trabalhar com precisão e profissionalismo ______
4 – Organizar e
terminar tarefas é uma coisa natural para mim ______
5 – A palavra
sucesso significa muito para mim ______
6 – Gosto de ter
metas definidas e saber quais as minhas chances para alcança-las _____
7 – Gosto de
mapas de estatísticas, ou outras indicações para saber como estou progredindo
_____
8 – Sou invejado
pelo muito que já consegui ______
9 – Para mim,
não é problemas tomar decisões _______
10 – Projetar
uma imagem bem sucedida é muito importante _______
11 – Para se
atingir o sucesso, precisamos muitas vezes sacrificar nosso padrão de conduta
______
12 – Do passado,
procuro me lembrar do que fiz bem e de forma correta mais do que aquilo que fiz
mal e incorretamente ______
13 – Odeio
quando dizem que o que estou fazendo não funciona ______
14 – Prefiro
trabalhar em organizações que requeiram mudanças do que nas que requeiram
continuidade ______
15 – Me sairia
bem no aspecto informativo de um projeto _____
16 – Posso me
identificar tanto com o trabalho ou com o papel que desempenho que até me
esqueço de quem sou realmente _______
17 – Acho a
aparência de uma pessoa importante _____
18 – Acho que
preciso realizar muito para que as pessoas me notem ______
19 – Sou o tipo
de pessoa com energia positiva _____
20 – A primeira
impressão é a que conta _______
Grupo 4:
1 – A maioria
das pessoas não apreciam a verdadeira beleza da vida ______
2 – Tenho uma
nostálgica compulsão pelo passado ______
3 – Tento
parecer casual e natural ______
4 – Sempre tive
atração pelo simbolismo ______
5 – As pessoas
não sentem tão profundamente quanto eu _____
6 – As outras
pessoas não tem capacidade de entender como me sinto ______
7 – Gosto de
fazer as coisas corretamente e com classe ______
8 – O meio
ambiente que me cerca é muito importante para mim ______
9 – Gosto muito
de teatro e me imagino em cena _____
10 – Boas
maneiras e bom gosto são importantes para mim ______
11 – Não gosto
de pensar em mim como uma pessoa comum ______
12 – Posso ficar
preocupada com o sofrimento, a perda e a morte ______
13 – A minha
reação nunca é suficiente ______
14 – Absorvo com
tanta facilidade os sentimentos de um grupo, que freqüentemente perco a noção
de onde terminam meus sentimentos e onde começam os dos outros _______
15 – Me
preocupo, mais do que os outros, com o término de um relacionamento ______
16 – Me
identifico com a figura de um “palhaço trágico” sorrindo na escuridão ______
17 – Têm me
acusado de ser indiferente ______
18 – Me deparo
balançando para frente e para trás, entre altos e baixos; ou estou para cima e
para baixo. Não me sinto vivo quando me situo no centro. As coisas mornas não
me atraem ______
19 – As pessoas
me acusam de ser superdramático, mas na verdade elas não compreendem como me
sinto ______
20 – As artes e
as expressões artísticas são muito importantes para mim como um meio de
canalizar as minhas emoções _______
Grupo 5:
1 – Guardo meus
sentimentos para mim mesmo ______
2 – Guardo tudo
que tenho e junto artigos que um dia talvez possa usar _____
3 – Não sei
muito bem manter conversas superficiais ______
4 –
Intelectualmente gosto de sintetizar e de juntar idéias diferentes ______
5 – Me dá um
branco quando eu me embaraço ou quando alguém pergunta como estou me sentindo
agora ______
6 – Preciso de
muito tempo e espaço privado ______
7 – Deixo os
outros tomarem a iniciativa _______
8 – Prefiro
sentar atrás, observar as pessoas e não me envolver ______
9 – Tenho
tendência para ser eremita ______
10 – Pareço ser
mais silente do que os outros. As pessoas sempre me perguntam no que estou
pensando ______
11 – Tenho
dificuldade de conseguir ou pedir o que necessito ______
12 – Quando
aparece uma publicação nova, gosto de examina-la primeiro para depois
discuti-la com os outros ______
13 – Sinto
dificuldade em me afirmar ______
14 – Tento
resolver os meus problemas pensando _______
15 – Gosto de
pôr as coisas em perspectiva, dar um passo atrás e recolher tudo. Se algo me
escapa, me culpo por ser tão simplista e ingênuo _______
16 – Sou
mesquinho com o meu tempo, meu dinheiro e comigo mesmo ______
17 – Odeio
quando fico sem dinheiro _______
18 – Quando fico
aborrecido, considero os outros e a mim mesmo como tolos, idiotas, burros, etc
______
19 – Tenho o tom
de voz baixo e as pessoas sempre me pedem para falar mais alto. Isso me irrita
_______
20 – Sou mais um
tomador do que um doador ______
Grupo 6:
1 – Sou
basicamente uma pessoa de intermediação _______
2 – Lealdade ao
grupo é muito importante para mim _______
3 – Acho difícil
contrariar o que diz a autoridade ________
4 – Antes de
tomar uma decisão, preciso de informações adicionais, para certificar-me de que
estou preparado ______
5 – Levo muito
tempo para me decidir porque preciso explorar inteiramente as opções ____
6 – Às vezes
duvido que eu tenha coragem bastante para fazer o que precisa ser feito _____
7 –
Freqüentemente sou atacado pela dúvida ______
8 – Gosto de
estar inteiramente certo antes de agir ______
9 – Sem leis
estritas é difícil dizer o que as pessoas podem fazer ______
10 – Minha
tendência é subir a custa do senso do dever e da responsabilidade ______
11 – Gosto de
demarcações no trabalho _______
12 – Pressinto o
perigo e a ameaça mais do que os outros ______
13 – Demarco
lados e questiono de que lado as pessoas estão _______
14 – Estou
atento e sensível as contradições ______
15 – Prefiro ter
as coisas esquematizadas do que em aberto __x___
16 –
Freqüentemente avalio se as pessoas são ou não são uma ameaça para mim ______
17 – Prudência é
uma virtude muito importante para mim _______
18 – Pareço
estar constantemente lutando ou desafiando meus medos ______
19 – Pareço
estar sempre defendendo a mim e a minha posição mais do que as outras pessoas
______
20 –
Freqüentemente me fantasio no papel de algum herói ou me coloco em algum posto
elevado _______
Grupo 7:
1 – Tenho menos
suspeita das pessoas e dos seus motivos do que as outras pessoas têm ______
2 – Existem
poucas coisas na vida que não posso desfrutar ______
3 – As coisas
saem sempre para melhor ______
4 – Gostaria que
as pessoas fossem menos preocupadas com as coisas ______
5 – Gosto que as
pessoas me vejam como um ser feliz _____
6 – Geralmente
encaro as coisas mais pelo lado alegre do que pelo lado negativo ____
7 – Gosto de quase
todo mundo que encontro _____
8 – Gosto de me
considerar uma pessoa infantil e brincalhona _______
9 – Gosto de
contar histórias e piadas ______
10 – As pessoas
dizem que sou a alegria da festa ______
11 – Levo em
consideração as ramificações cósmicas dos acontecimentos e a importância
universal de tudo o que acontece ______
12 – Minha
teoria é: se alguma coisa é boa, mais é melhor ______
13 – Acho que
não é bom ficar triste por muito tempo ______
14 – Gosto de
fazer com que as pessoas fiquem legais ______
15 – Gosto de
saborear a vida ____
16 – Sou muito
entusiasta acerca do futuro ______
17 – Gosto de
alegrar as pessoas e levantar-lhes o moral ______
18 – Na maioria
das vezes evito entrar em situações pesadas ______
19 – Gosto mais
de pular de uma coisa para outra do que entrar numa em profundidade ___
20 – Lembro-me
da minha infância feliz ______
Grupo 8:
1 – Sou bom em
enfrentar e lutar pelo que quero ______
2 – Descubro
facilmente o ponto fraco do outro e o uso se for provocado _______
3 – Não tenho
dificuldade de expressar minha insatisfação pelas coisas _____
4 – Não temo em
me confrontar com outras pessoas e na verdade eu as enfrento ______
5 – Gosto de
desfrutar do poder _____
6 – Sei
descobrir onde está o poder de um grupo _____
7 – Sou uma pessoa
agressiva e determinada _______
8 – Sei como
fazer as coisas _____
9 – Tenho
problemas em aceitar e expressar meu lado gentil, terno e dócil ______
10 – Me entedio
facilmente e gosto de me manter ativo ______
11 – A justiça e
a injustiça são problemas chaves para mim ______
12 – Protejo as
pessoas que estão sob a minha responsabilidade e jurisdição ______
13 – Tenho os
pés no chão ______
14 – Não sou
afeito à introspecção e à auto-análise _______
15 – Me
considero um não-conformista _______
16 – Não gosto
de ser acuado ______
17 – Não gosto
que me mandem me adaptar as situações _______
18 – Me
considero um bom trabalhador _______
19 – Não consigo
deixar as coisas como estão ______
20 – Acho que as
outras pessoas criam seus próprios problemas _______
Grupo 9:
1 – A maior
parte das pessoas se envolvem com as coisas ______
2 – Muitas
coisas na vida não valem o aborrecimento _______
3 – Estou sempre
em paz e calmo ______
4 – Sou uma
pessoa extremamente fácil de se lidar _____
5 – Gosto quando
não tenho nada para fazer ______
6 – Não me recordo
de ter problemas para dormir ______
7 – Embora haja
alguma diferença, creio que a maioria das pessoas são muito parecidas ___
8 – Geralmente,
não me entusiasmo demais com as coisas _______
9 – Não há nada
tão urgente que não possa esperar até amanhã _______
10 – Necessito
de estímulos externo para manter-me vivo ______
11 – Não gosto
de gastar minha energia à toa. Busco coisas onde posso resguardar minha energia
______
12 – Em geral
não me preocupo com nada ______
13 – Posso ser
um árbitro desapaixonado porque um lado é tão quanto o outro ______
14 – Não gosto
de me sentir inseguro _______
15 – Geralmente,
sigo a linha do mínimo esforço ______
16 – M orgulho
em ser uma pessoa estável _______
17 – Minimizo as
coisas para sossegar as outras pessoas _____
18 – Não
considero que eu tenha aquela importância _______
19 – Não consigo
ouvir e prestar atenção _______
20 – Concordo
com a declaração: Por que ficar de pé, se posso sentar e por que não sentar, se
posso deitar _______.
