Convido vocês a conhecerem essa palestra maravilhosa, seguida de uma meditação, facilitada pela PreethaJi, onde é abordado um assunto muito importante: Como Descobrir o Seu Propósito de Vida.
A meditação de conexão com o seu eu interior, para desbloqueio é uma permissão de ser feliz!
Esta palestra foi dada em um evento do TED x em Xangai, na China. Segue abaixo a transcrição:
Rosali Aguiar
Práticas Sistêmicas
@psicoterapeuta_rosaliaguiar
COMO
DESCOBRIR UM PROPÓSITO PARA NOSSA CARREIRA, RELACIONAMENTOS ÍNTIMOS E A NOSSA
PRÓPRIA VIDA?
Vamos agora embarcar em uma
jornada de descoberta do propósito em nossas vidas.
Para um indivíduo orientado
por um propósito, há uma força por trás de todas as inovações.
Deixe-me fazer uma distinção
agora sobre a questão do propósito.
Muitas vezes acreditamos que o propósito é uma
carreira profissional.
Alguns de nós que somos
indivíduos conscientes, assumimos que o propósito é o da contribuição.
Outros que são buscadores
espirituais acreditam que o propósito é o de atingir o nirvana. Essas percepções são realmente
verdadeiras?
O propósito deve acontecer
para todos os aspectos da sua vida. É para a totalidade da sua vida.
Você tem um propósito à
respeito de como você está em seus relacionamentos?
Você tem um propósito do por que temos filhos? temos propósito à
respeito do por que estamos vivos?
Se não fosse por um propósito
claro, nós provavelmente acordaríamos todas as manhãs na mesma hora, tomaríamos
o mesmo café da manhã, beijaríamos os nossos entes queridos, conheceríamos as
mesmas pessoas no trabalho, iríamos para as mesmas festas de fim de semana,
mesma conversa com nossa família ... andar com o cachorro, assistir a Netflix e
ir para a cama.
Existe uma aparência de ordem
em tudo isso, mas há uma falta de motivação em tudo o que fazemos.
Somos assediados com perguntas
persistentes.
Por que a vida é tão mecânica?
Por que não estou me sentindo
animado com meu parceiro em nossos dias mais especiais?
Por que preciso passar
por esse estresse de ser pai?
Por que eu escolhi esse trabalho?
Eu me vejo
fazendo isso pelos próximos 20 ou 25 anos?
Por que a vida é tão cansativa e
difícil?
Se as perguntas do motivo de
tudo começaram em você, por favor, entenda que isso é um sinal... é um sinal de
que você perdeu o propósito em seu relacionamento, em sua carreira e, às vezes,
em sua própria vida.
E é por isso que há um desejo,
uma vontade de desistir…
O desejo de sair do
relacionamento, de sair do local, pedir para sair da carreira e, às vezes,
deixar a própria vida.
Vamos agora abordar três
questões em torno da questão do propósito.
1) O que acontece quando não
temos um propósito em nossa vida?
2) Como descobrimos nosso
propósito?
3) O que acontece quando
descobrimos o propósito em nossas vidas?
Vamos olhar a primeira
pergunta. O que acontece quando não temos um propósito em nossa vida?
Quando não temos um propósito,
não há sentido e entusiasmo para a vida. Nossos dons e talentos estão submersos
dentro de nós mesmos. Não há centelha de criatividade no trabalho ou realização
em casa.
Se você não tem um propósito, você dirige sua carreira de um estado de
ansiedade, onde sente medo de não ser amado, de sentir medo de não ser ninguém
aos seus próprios olhos, assim como aos olhos do outro, ou, você dirige sua carreira de
um lugar de raiva e comparação onde internamente você está projetando um
inimigo e você está em um estado de batalha constante dentro de você.
A terceira possibilidade, você
vive sua vida praticando um ideal, um ideal de generosidade, um ideal de
perfeição, um ideal de amor incondicional, um ideal de honestidade.
Soa nobre, mas é realmente
possível?
Imagine o esforço que seria
necessário para praticar um ideal de honestidade ou generosidade sem realmente
estar em um estado de destemor internamente.
Imagine o esforço que seria
necessário para praticar o amor incondicional quando sua mente ainda está
repleta de mágoas e decepções.
Você acabará se cansando de
praticar o ideal sob o ataque dos inúmeros desafios da vida.
Deixe-me agora narrar para
você uma fábula.
Um caranguejo do mar é
acidentalmente levado a um poço da aldeia, onde encontra um sapo que viveu no
poço toda a sua vida.
Ao ver o caranguejo, o sapo
pergunta ao caranguejo, de onde você é?
O caranguejo percebendo que o
sapo nunca esteve fora do poço, diz:
- Eu sou do mar, um corpo de
água bem parecido com isso aqui, mas que é muito maior em tamanho.
Imediatamente o sapo deu um
passo e depois olhou para o caranguejo e disse:
- Seu mar é do tamanho de um
salto seu? O caranguejo diz que não, é
muito maior.
Há um olhar suspeito nos olhos
do sapo agora.
O sapo se move para uma
extremidade do poço e dá vários saltos para a outra extremidade do poço e, em
seguida, olha para o caranguejo e diz:
- Seu mar é como três grandes
saltos?
O caranguejo diz que não, não.
O mar é um corpo de água enorme, é grande em tamanho. E você nunca pode medir
isso dando saltos.
Imediatamente o sapo olha para
o caranguejo e diz:
- Você é um mentiroso. Não há
nada que possa ser maior que o meu poço. E definitivamente não há nada que não
possa ser medido em saltos e todas as rãs do poço concordaram ruidosamente que
o caranguejo do mar era um mentiroso.
A maioria das vidas humanas
são vividas em limitações dolorosas.
Vivemos vidas pouco
mensuráveis. Nós nos identificamos com nosso corpo, vivemos com medo da
velhice, da doença ou da morte.
Nós nos identificamos com
nossas histórias passadas e conquistas passadas e vivemos com orgulho ou
humilhação.
Nós nos ligamos a poucas
pessoas e poucas coisas e vivemos nossa vida com medo de perdê-las.
Nós nos identificamos como
pertencentes a uma comunidade em particular, uma ideologia particular ou uma
raça em particular e vivemos como se o resto das pessoas fossem nossos inimigos.
Não há propósito que possa
florescer em uma consciência dirigida pela separação.
Nesse estado de desconexão,
somos mais como um sapo no poço, criaturas limitadas, mas enfáticas.
Se temos que despertar para o
nosso propósito, precisamos sair do nosso poço de separação.
Vamos olhar para a segunda
questão. Como descobrimos o propósito?
Convencionalmente, nos são
mostrados dois caminhos.
O Primeiro: relacionando o que nos fascina.
Escolha o que é mais viável
nesta lista. Faça disso o seu propósito e trabalhe muito duro nisso.
Há uma desvantagem nesse
caminho. As pessoas que seguem essa linha de busca ficam paralisadas às vezes
porque estão confusas sem saber qual é o verdadeiro fascínio delas.
O Segundo caminho é ver em que
você é bom.
Faça com que seja o seu
propósito e tente amá-lo para o resto de sua vida. Você já tentou amar algo que
você não gosta?
Bem, aqui está a verdade:
"Não
há verdadeira grandeza que possa ser alcançada a partir de um propósito que é
planejado. Imagine um Gandhi ou um Beethoven ou um Einstein passando por
qualquer um desses dois caminhos. Isso parece ridículo."
Todo verdadeiro líder em todos
os aspectos da vida descobriu um propósito apenas em um estado expandido de
conexão.
Nesse estado expandido de
conexão, seu propósito é revelado.
Lembre-se que essa descoberta
de um propósito é uma jornada de um único passo.
Ao se libertar de sua
preocupação limitante consegue mesmo despertar sua consciência para um
estado expandido de conexão, seu verdadeiro propósito na vida é revelado.
Então, o que é conexão?
Conexão é gratidão. É a
consciência de que você é um resultado dos esforços de inúmeras formas de vida
e pessoas a quem você pôde conhecer ou a quem você nunca poderá conhecer.
Conexão é compaixão. É a
consciência da unidade da experiência humana.
Conexão é inclusividade onde
você leva em consideração o seu próprio bem-estar junto com o bem-estar dos
outros.
Conexão é a sensibilidade onde
você sente a felicidade e a infelicidade do outro como se fosse sua e você
responde com amor.
Ao acordar para um estado
expandido de conexão, você sintoniza espontaneamente as inúmeras necessidades e
problemas não atendidos das pessoas ao seu redor e da sociedade.
Então há uma imensa paixão que
vem de dentro de você e dessa paixão você quer criar uma diferença e dessa
paixão surgirão incríveis ideias criativas e inovações.
Em outras ocasiões, um estado
expandido de conexão despertaria você para a verdadeira beleza da vida e,
então, seu propósito seria aumentar a alegria de viver.
Artes, dons e genialidades que
estavam submersas em você subiriam à superfície.
Por favor, lembre-se de que o
propósito nunca é planejado. O propósito é um acontecimento.
Vamos olhar a terceira
questão. O que acontece quando
descobrimos um propósito em nossas vidas?
Você entra em um reino
diferente. Você se torna parte do fluxo mágico da vida. Sincronicidades começam
a se desdobrar onde o universo em movimento aleatório se organiza em padrões
para cumprir o propósito de seu coração.
Pessoas, ideias e contatos
começam a fluir para sua vida.
E o maior de todos, nós não
estamos mais fugindo da vida. Nosso coração é despertado para a riqueza disso.
Estamos presentes. Nós celebramos a vida. A busca termina e a vida começa.
Deixe-me colocar isso na
perspectiva da arte de descobrir o propósito.
Não vá em busca de um
propósito. Descubra um estado expandido de conexão. Assim o propósito
acontecerá.
CONEXÃO
Deixe nossos corações
imergirem em uma intenção sagrada agora.
Por favor, feche seus olhos
por alguns instantes.
Mantenha sua coluna ereta.
Faça 3 respirações conscientes.
Permita que sua inspiração e
expiração sejam profundas e lentas.
Fale internamente:
Eu não
estou limitado pelo meu corpo ... diga isso internamente para você mesmo.
Eu
não estou limitado pelas minhas experiências passadas.
Eu não estou limitado
pelas minhas circunstâncias.
Um estado expandido de conexão é minha verdadeira
natureza.
Que eu possa despertar para o meu propósito em todos os aspectos da
minha vida.
Agora traga um sorriso gentil
para o seu rosto.
Abram os olhos quando
estiverem prontos.
Gratidão.
PreethaJi é fundadora da
O&O Academy
O&O Brasil
www.onenessbrasil.com.br
