sexta-feira, 1 de maio de 2015
Expectativas? Não, obrigado!
O que é Meditação Shinsokan?
Meditação Shinsokan
A Meditação Shinsokan é uma meditação contemplativa por meio da qual o homem transcende o mundo do fenômeno, isto é, transcende a matéria, a carne, a mente e entra num mundo de dimensão superior, o mundo da Imagem Verdadeira, o mundo absoluto e perfeito criado por Deus, onde o Eu verdadeiro (filho de Deus) funde-se com Deus. Fita-se com os olhos espirituais a perfeição do Eu verdadeiro, que é a Vida de Deus, Vida eterna, perfeita, indestrutível, imortal, infinita, pura, imaculada e isenta de pecado; que jamais pecou, jamais errou, jamais sofreu, jamais adoeceu e que jamais odiou alguém, pois é a Vida perfeita e invulnerável de Deus, é a Vida infinita que cobre todo o Universo, pois é UM com o Deus infinito.
Na verdade, Meditação Shinsokan é algo prazeroso, um momento terno que nos proporciona alegria e felicidade como se estivéssemos nos braços de Deus-Pai. É exatamente a mesma sensação de uma criança que está no colo do pai ou da mãe.
Querido leitor, pratique diariamente a Meditação Shinsokan, de manhã, logo ao despertar, e à noite, antes de dormir. Iniciamos a Meditação Shinsokan entoando o Canto Evocativo de Deus, com a convicção de estarmos chamando a Deus.
Concentramos a mente unicamente em Deus, a fim de conseguirmos a sensação de união total com Ele.
Dos livros Meditação para Contemplar a Deus “Shinsokan” e Outras Orações e Explicações Detalhadas sobre a Meditação Shinsokan.
Canto Evocativo de Deus
Iniciamos a Meditação Shinsokan, entoando o Canto Evocativo de Deus, com a convicção de estarmos chamando a Deus. Concentramos a mente unicamente em Deus, a fim de conseguirmos a sensação de união total com Ele.
Canto Evocativo de Deus
Ó Deus-Pai, que dais vida a todos os seres viventes, abençoai-me com Vosso Espírito.
Eu vivo, não pela minha própria força, mas pela Vida de Deus-Pai que permeia os céus e a terra.
As minhas obras, não sou eu quem as realiza, mas a força de Deus-Pai que permeia os céus e a terra.
Ó Deus, que vos manifestastes através da Seicho-No-Ie para indicar o Caminho dos céus e da terra, protegei-me.
Meditação
Após o canto evocativo de Deus, mentalizar o seguinte:
Neste momento, deixo o mundo dos cinco sentidos e entro no mundo da Imagem Verdadeira.
Visualizamos e contemplamos um mundo infinitamente vasto e esplendoroso.
Aqui, onde estou, é o mundo da Imagem Verdadeira.
É oceano de infinita Sabedoria de Deus (várias vezes)
É oceano de infinito Amor de Deus (várias vezes)
É oceano de infinita Vida de Deus (várias vezes)
É oceano de infinita Provisão de Deus (várias vezes)
É oceano de infinita Alegria de Deus (várias vezes)
É oceano de infinita Harmonia de Deus (várias vezes)
Assim mentalizando, contemplemos os atributos de Deus que, em forma de luz, nos envolvem e se estendem por toda parte. Repetimos esta mentalização até conseguirmos visualizar todo o Universo repleto de luz de Deus.
É o mundo da harmonia absoluta. Neste mundo da grande harmonia, eu, como filho de Deus, estou recebendo de Deus a Sua infinita força vivificante (que engloba todos os atributos divinos acima referidos).
Respiração
Ao inspirarmos lentamente, visualizamos a luz resplandecente de Deus fluindo para dentro de nós através das mãos postas (que são como uma antena), preenchendo todo o nosso corpo, desde o alto da cabeça até a extremidade dos pés. Enquanto inspiramos, mentalizamos:
A infinita força vivificante de Deus flui para o meu interior, flui, flui, flui… (repetimos até completar a inspiração.)
Em seguida, comprimimos o ar para o baixo-ventre, dilatando-o para frente, a fim de criarmos a sensação de plenitude. Conservando essa sensação, mentalizamos:
Pela luminosa força vivificante de Deus sou preenchido, sou vivificado, sou preenchido, sou vivificado… (várias vezes)
Com os olhos da mente, fitamos o nosso ser preenchido e iluminado pela força vivificante de Deus. Enquanto isso, o ar vai se esvaindo lentamente pelas narinas. Quando 70% do ar for expirado, restando ainda uns 30% no baixo-ventre, inspiramos novamente, voltando a mentalizar:
A infinita força vivificante de Deus flui para o meu interior, flui, flui, flui…
Preenchidos os pulmões, novamente comprimimos o ar para o baixo-ventre e, aproveitando a sensação de estarmos plenificados, mentalizamos:
Pela luminosa força vivificante de Deus sou preenchido, sou vivificado, sou preenchido, sou vivificado… (repetimos essa mentalização, combinada com a respiração controlada, até alcançarmos o estado de concentração total).
Então mentalizamos fortemente:
Já não sou eu quem vive; é a Vida de Deus que aqui vive. (várias vezes)
Retornamos, em seguida, às frases iniciais:
Aqui, onde estou, é o mundo da Imagem Verdadeira! É oceano de infinita Sabedoria de Deus, … etc. (Repetimos esse processo cerca de 30 minutos)
Durante a meditação podemos mentalizar também palavras de afirmação de que o objetivo almejado já está realizado.
Oração Pela Paz Mundial
Duas ou três vezes.
O infinito Amor de Deus flui para o meu interior e em mim resplandece a luz espiritual de amor.
Esta luz se intensifica, cobre toda a face da Terra e preenche o coração de todas as pessoas com o espírito de Amor, Paz, Ordem e Convergência para o Centro.
Canto da Grande Harmonia
Duas vezes.
A harmoniosa Vida de Deus ilumina o Universo, e no mundo reina a paz.
Fonte: http://www.ajsi.org.br/ensinamento/meditacao-shinsokan/
domingo, 19 de abril de 2015
Você pode praticar o Ho’oponopono Identidade Própria independente de sua religião.
No momento que você nota dentro de você algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, ou acontecimento ou coisa, inicie imediatamente o processo de limpeza, pedindo:
“Divindade limpe em mim o que está contribuindo para este problema.”
Depois use as frases nesta seqüência: “Sinto muito, Me perdoe, Te amo, Sou grato,” várias vezes. Você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la.
Pode usar uma ou duas, geralmente só “Te amo” já resolve.
Deixe sua intuição lhe guiar. O tempo será sua inspiração. A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não.
Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terá a resposta quando completamente limpo.
Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em você, somos todos Um, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que você melhora o mundo também melhora.
Assuma esta responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este processo, só você. Pense as frases em todos os momentos no seu dia a dia, isso o manterá com uma atitude vibrante de bem-estar e compreensão, em relação a qualquer coisa que se manifestar para você.
Antes de sair de casa, peça: “Divindade, limpe o que há em mim o que possa ser a causa de algum conflito ou problema no caminho do trabalho,” (como exemplo).
Durante seu dia, ao sentir qualquer mal-estar, ou sentimento ruim, que lhe traga alguma recordação ou não, foque nesse sentimento “ruim” e peça a Deus para limpar as memórias que o estão gerando. Uma frase muito útil e forte é pensada assim;
“Amo vocês minhas memórias! Sou grato pela oportunidade de libertar vocês e a mim!”
Depois como explicado um pouco acima, use as frases:
“Sinto muito, Me perdoe, Te amo, Sou grato,” várias vezes.
A mudança é marcante e sempre será assim.
Em situações difíceis, quando você se sentir totalmente desamparado, quando seu emocional está em desequilíbrio e os pensamentos fluem desordenadamente gerando mais aflição, faça a Petição de Arrependimento da Morrnah.
É uma Petição que abrange tudo e todos. Um verdadeiro bálsamo espiritual:
Criador Divino, Pai, Mãe, Criança em UM: Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais temos Lhe ofendido, em pensamentos, palavras, atos e ações desde o início da nossa criação até o presente, por favor, perdoe-nos Por favor, permita que isto limpe, purifique, libere, desprenda e corte todas as energias e vibrações indesejáveis que nós temos criado, acumulado e ou aceitado desde o início da nossa criação até o presente. Por favor, transmute todas as energias negativas e indesejáveis para a LUZ PURA. NÓS ESTAMOS LIVRES! E ASSIM ESTÁ FEITO.
Quando você diz:
• “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.
• “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.
• “Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.
• “Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.
O aspecto inicial principal é que estamos aprendendo a nos relacionar com nossa Mente Subconsciente, conhecida na tradição havaiana como o Unihipili.
Ele é responsável pelas memórias, ele as recebe e armazena, repetindo-as conforme sua programação. É ele a quem devemos aprender a amar, pedindo perdão pela falta de consideração e comunicação. Existem detalhes sobre suas características que não são necessárias serem abordadas aqui, mas serão explicadas e ilustradas mais adiante em um texto do Dr. Len.
O importante é saber que nos integramos com a nossa Mente Subconsciente ao pedir a Divindade para limpar as memórias que se repetem que geram os conflitos, os problemas, os bloqueios de energia, que resultam em doenças, psíquicas e físicas.
Você pode praticar o Ho’oponopono Identidade Própria independente de sua religião. Basta apenas que você tenha sua FÉ no seu “Deus, Divindade ou um dos setenta e dois nomes que podem ser dados à força maior.”
AS FRASES: SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO!
SINTO MUITO,
Você reconhece que algo (não importa saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente.
ME PERDOE,
Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.
TE AMO,
Transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.
SOU GRATO,
É a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior seu e de todos envolvidos.
Não existe regra em relação à ordem das frases. Use a seqüência com qual se sentir melhor, a que estiver mais em sintonia com o seu momento.
file:///C:/Users/Rosali%20Aguiar/Desktop/H-Book_revisado_em_24-09-2012.pdf
quinta-feira, 16 de abril de 2015
quarta-feira, 15 de abril de 2015
Terapia com Floral de Bach - 4 sessões Grátis!
Paz e Luz para todos.
Entrego. Confio. Aceito. Sou Grata!



