SOLITUDE E SOLIDÃO

 




SOLITUDE E SOLIDÃO

A solitude é um isolamento voluntário, é a capacidade de se amar ao ponto de estar sozinho e mesmo assim, se sentir inteiro e feliz.

Na solitude, conseguimos entrar em contato com nosso mundo interno, colocar os pensamentos em ordem e observar o significado das nossas emoções.

Já a solidão o sentimento é de um vazio no peito repleto de ausência de vida, uma condição associada à dor e à tristeza,.

Na solidão há é o desejo de ter a companhia das pessoas, mas não ter.

Se você está vivendo momentos de solidão, aproveite esses momentos para transformá-los em solitude, para desenvolver a capacidade de transformar angústias em reflexões.

A solitude não traz sofrimento, é a oportunidade de você perceber que está no seu corpo aqui e agora.

Rosali Aguiar
Consultoria Familiar Sistêmica
Psicologia, Direito e Mediação Familiares

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